Sota el lema ‘La Vida és moviment’, l’Hospital de la Santa Creu de Jesús realitza les primeres jornades per a un envelliment saludable adreçades a persones majors de 60 anys. Les activitats posen el focus en la força com a eina clau per envellir bé. Precisament s’ha posat en marxa el nou circuit biosaludable del centre, que consta de quatre aparells que milloren la flexibilitat, l’equilibri, la musculació i la resistència. La fisioterapeuta de l’hospital de la Santa Creu de Jesús, Yolanda Vergés, explica els beneficis d’aquests exercicis…
Les jornades han constat de tres sessions. La darrera tindrà lloc este dijous 12 de juny, on es combinarà exercici amb música, a fi d’explorar la mobilitat, l’equilibri i la força des d’una vessant més lúdica.
