Pla vital

Amb Montse Hidalgo

Horari d'emissió

Divendres 11:15 11:30

Sinopsi:

L'objectiu és facilitar tot un seguit d'eines que permetin aprendre a menjar, adoptar un estil de vida saludable, conèixer el cos i adaptar-se a les tendències de moda.
És un espai per descobrir com hem de combinar els aliments, quins àpats hem de fer i perquè, quins hàbits s'han d'introduir a la vida quotidiana per millorar la salut i tot i que puntualment i pugui haver alguna recepta de cuina, aquest no és l'objectiu.
Volem, però, fer una passa per anar més enllà i incloure conceptes que ens ajudin a triar la roba, quins esports o exercicis cal fer segons l'edat i la disponibilitat de cadascú o com influeix l'equilibri nutricional en la salut.
Didàctic i directe, l'espai en format d'entrevista, pot comptar amb col·laboradors fixes i diferents experts.


Ràdio Tortosa

La de tots

Current track
TITLE
ARTIST